或許大多數(shù)人感冒時，都會服用大劑量維生素C來治療，殊不知，其實維C過量可增加腎結(jié)石的風(fēng)險。下面就跟著小編一起來了解下吧。
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維C過量會得腎結(jié)石嗎？
感冒后，大多數(shù)人會服用“百服嚀”、“泰諾”和維生素C等藥物。百服嚀、泰諾、維生素C都屬于非處方藥。這類藥無需憑醫(yī)生處方就可在藥店購買，主要用于治療一些常見輕微疾病。專家分析，近年來，隨著宣傳力度的加大，許多患者意識到處方藥不可濫用，但對非處方藥的副作用卻認(rèn)識不足。其實，是藥三分毒。雖然非處方藥毒副作用相對較小，但長期大劑量服用也會損害肝、腎等內(nèi)臟器官。
維生素是人體代謝所必需的營養(yǎng)素，但生理需要量不大，一般人只要飲食均衡，無須額外補充，只有在某些疾病狀態(tài)下才有必要按醫(yī)生的建議進行補充。在醫(yī)學(xué)上，成人的維生素C每日推薦攝入量為60毫克。由于維生素C是水溶性的，攝入量超過一定的閾值便會被排出體外。
專家指出，大劑量服用維生素C可導(dǎo)致慢性腹瀉，增加腎結(jié)石的風(fēng)險。原來，維生素C口服或靜脈注射500毫克或以上，尿中的草酸和尿酸濃度就會顯著升高，可促進尿路結(jié)石的形成。專家稱，過量攝入維生素C還會增加人體對它的需要，從而形成依賴。
腎結(jié)石形成的原因
1、體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
2、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內(nèi)后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。
3、蛋白質(zhì)過量，對腎結(jié)石成分進行化驗分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質(zhì)里除含有草酸的甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進腸道功能對鈣的吸收。
4、糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。
5、各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。
