“有氧鍛煉效果優于藥物治療，但合理運動是關鍵。”9月21日，記者從市第一人民醫院骨關節外科獲悉，該科舉行的骨關節疾病科普知識講座受到群眾點贊，將走進社區繼續宣講。
講座現場（一）
講座現場（二）
為充分發揮科室特長優勢，更好地服務群眾生命健康，該科副主任、副主任醫師梁振揚總結了骨關節疾病的相關知識，通過微信群、現場講座、健康宣教等方式廣泛宣傳。現場，該科醫生分析了骨關節炎的癥狀、原因、類型、發生概率及主要對象，介紹了正確的防治方法、飲食和運動注意事項，解答了群眾關于不同癥狀的提問。一位大媽告訴記者，到醫院治療關節病的老朋友覺得醫護人員很專業很熱情，介紹了很多生活中的注意事項，這次一聽說有科普講座就馬上通知親友來聽課。
據了解，骨性關節炎是由于關節的保護層即關節軟骨的退化和磨損而發生的，主要有退行性、增生性、肥大性等類型。是一種常見的中老年疾病，發生概率隨著年齡增長而增多，且女性多于男性。疾病早期會讓患者活動能力受到影響，生活品質下降，隨著病情發展，可能導致關節畸形、功能喪失而致殘，失去工作能力，生活無法自理。正確的防治方法是多學科合作，有體育治療、物理治療、藥物治療、手術治療等，合理的理療、體療有利于控制病情發展。有氧鍛煉效果優于藥物治療，適宜的運動有太極拳、平地散步、腿部肌肉鍛煉，但不宜爬山、上下樓梯、長時間下蹲和站立等。
