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      暴雨后如何防病保健康?

      暴雨不僅影響著人們的生活,還會給人體健康帶來隱患,暴雨后如何防病保健康,這些事項需注意。

      暴雨過后需警惕健康隱患

      暴雨天氣容易帶來微生物和病毒,給人體健康帶來隱患。

      1.丹毒和淋巴管炎

      一般大雨過后,大家蹚水后細菌容易從皮膚毛孔乘虛而入,鉆到淋巴管里,從而引發丹毒和淋巴管炎等。如腳上有破口,更容易出現這種情況!

      2.足癬

      長時間在雨水中浸泡后,皮膚的屏障功能遭到破壞,真菌和細菌便有機可乘,很容易引發足癬等皮膚病。

      3.關節炎、風濕病

      下雨天很多人會換上涼鞋冒著雨上下班,會用涼水沖腳以保持干凈。但涼水洗腳,會使毛孔驟然關閉阻塞,加上肌肉疲勞、緊張度增加,腿腳很容易抽筋,更可能誘發關節炎和風濕病等。

      4.感染性腹瀉等

      正值雨季汛期,飲食不潔或飲用被污染的水等都可能引發胃腸道疾病,出現腹痛、嘔吐,甚至發熱等癥狀。不應食用霉爛變質的糧食,不可直接將井水、江河湖泊水作為飲用水,可選用開水、瓶裝水、桶裝水等安全水源飲用。盡量少飲用冷飲,以免損傷腸胃,增加胃腸道傳染病的發病風險。在家中貯存或加工食物時,一定要生熟分開,防止交叉污染。

      居家防霉多通風

      居民提高防病意識、關注食品安全的同時,也要做好家庭環境清潔消毒。

      國家衛健委提示:

      1.潮濕悶熱天氣容易孳生霉菌,要保持室內和車內環境清潔。

      2.清除能引起真菌孳生的水源或潮濕源頭,維修室內外有滲漏的地方。

      3.保持室內相對濕度在60%以下。

      4.盡可能少開衣柜門,避免吸濕性較強的棉、麻、絲、毛等織物霉變。

      5.家中家具防霉,應常用干棉布除塵、上光,避免因濕度過重生出霉斑。

      外出行走防意外

      暴雨天氣應盡量減少外出。在雷雨中行走時,要注意以下幾點:

      1.要穿雨衣或撐木柄、竹柄雨傘,不要撐鐵柄傘。

      2.要遠離戶外高空廣告、受損的電力設施等,小心被高空墜落物擊傷。

      3.不要站在空曠的高地上和大樹下避雨,這里最易受到雷擊。

      4.不要待在開闊的水域和小船上。

      5.不要站在電線、旗桿周圍和草堆、帳篷等無避雷設備的高大物體附近。

      6.不要靠近鐵軌、金屬欄桿和其他龐大的金屬物體。

      7.不要攜帶金屬物體在露天行走。

      8.外出時最好不要騎自行車和摩托車;經過建筑工地時要保持距離,有的工地圍墻經過雨水滲透,可能會松動。

      9.開車外出時遇到大風,不要高速行駛,盡量避免超車。

      住處被淹要消毒

      雨過天晴水退后,要對被水淹過的房屋進行消毒處理,安全有效進行消毒工作,北京市疾控中心給出如下提醒:

      1.要科學規范消毒,消毒時應適當做好個人防護。

      2.建議首選含氯消毒劑、二氧化氯等高效消毒劑,也可以選擇其他符合國家標準或規范的消毒劑,按產品說明書規范執行。

      3.含氯消毒劑對織物有漂白、褪色作用,有色織物應慎用;含氯消毒劑有一定的腐蝕性,對易腐蝕表面消毒后用清水擦拭,或者使用其他適用的消毒劑。

      4.含氯消毒劑、二氧化氯等消毒劑穩定性差,應現用現配。

      5.避免兒童觸及消毒劑。


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